レッスン

ゴルフをプレーしていて、ボールが「左に巻いてしまう」経験をしたことはありませんか？この現象は、スライスとは逆のミスショットで、多くのゴルファーが悩む問題です。左に巻く、あるいは左に真っ直ぐ飛ぶというミスは、スイングの誤りやグリップの問題、さ...

ゴルフは年齢を問わず楽しめるスポーツですが、50代女性のゴルフスコア平均はどのくらいかご存知でしょうか？この記事では、50代女性ゴルファーのスコア平均を中心に、迷惑をかけないスコア基準や、ドライバーやアイアンの飛距離を伸ばすための練習方法、...

ゴルフで飛距離を伸ばしたいと考えている方にとって、筋トレは欠かせない要素です。特に「ゴルフで飛距離アップを目指す筋トレジムメニュー」で検索している方は、ゴルフに特化したトレーニングジムでの効果的なメニューや、自宅でも実践できる筋トレ方法を知...

ゴルフで「コックしたままインパクト」を実現したいと考える方は多いでしょう。しかし、手首の角度がほどける原因や、正しい返すタイミングが分からず悩んでいる人も少なくありません。この記事では、インパクトの瞬間に手首を適切に使い、ドライバーとアイア...

ゴルフスイングにおいて、「かかと体重」と「つま先体重」、どちらが正解なのか悩んでいる方も多いのではないでしょうか。特に、かかと体重にはメリットとデメリットが存在し、そのバランスを理解することがスイングの安定性に直結します。かかと体重は、下半...